春季是多雨季节，天气潮湿，气温开始上升，容易滋生病菌，很多时候人们往往由于不慎感受外邪或饮食不当导致大便稀烂及次数增多，腹泻不知不觉就找上门，因此春季是腹泻的高发季节。

春季为何容易腹泻？

一方面春天温暖的气候在滋养身心的同时，也是细菌和病毒繁殖的大好时机，饮食不当、卫生不洁等都有可能导致腹泻，其中以病毒性腹泻居多。

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另一方面，春天气候变化无常，经常出现我们常说的“倒春寒”，胃肠道往往难以适应这种快速的冷热交替，人体的抵抗力也会随之下降，反应在消化功能和胃肠道上，则会出现抗病能力减弱，腹泻频繁的情况。

此外，饮食不节制、过饥过饱、嗜食生冷寒凉、肥甘厚味、辛辣刺激，或误服变质食物，或情绪失调、劳累久病、素体虚弱等，均会影响脾胃功能，发生腹泻。

具体而言，一般导致腹泻的四大疾病因素如下：

肠道感染：多由病毒、细菌、寄生虫引起。由于肠道感染所引起的腹泻，通常急性发作。

全身性疾病：常见于败血症、甲状腺功能亢进、糖尿病、系统性红斑狼疮等。

肠道非感染性疾病：例如炎症性肠病、缺血性结肠炎、溃疡性结肠炎等，由于胃肠道疾病发生炎症反应，因此会出现腹泻症状。

胃部和肝胆胰疾病：例如慢性胃炎、慢性肝炎、肝硬化、慢性胆囊炎等疾病，均可引起腹泻症状发生。

春季腹泻，应该如何预防和治疗？

在日常生活中，要注意个人卫生，经常洗手，防止“病从口入”，饮食需规律，进食清淡、易消化、富含营养食物，不食生冷、油腻、辛辣及难消化食品。俗话说“脾胃病三分治，七分养”，可见日常饮食生活习惯在脾胃病方面很重要。

腹泻期间要注意保暖，进入春季之后气温忽高忽低，早晚仍然较寒冷，冷空气活动仍较为频繁，所以易于导致湿邪困着脾脏，脾失健运而出现腹泻。在这个时候一定要顺应气候的变化，注意天气多变，适当加减衣服，做好保暖防寒。

保持合理运动，《黄帝内经》曰“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑，其气必虚” 。要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、游泳等来陶冶情操及放松心情，可以很好地升发阳气，可增强机体免疫力，提高人体的胃肠功能，促进食物的消化和吸收。

另外，也可以通过使用科治好高压电位治疗仪来进行健康管理，高电位治疗可促进消化腺分泌，增进食欲，促进消化系统正常化、改善消化道功能、增强胃肠蠕动。胃肠道功能改善，从而能有效缓解便秘、腹泻等症状。